LUNA DELLE ERBE (quinta lunazione - luglio/agosto)

Orari delle fasi espressi in ora legale. Altre lunazioni:
	14 LUGLIO 07	SABATO		14:04
	22 LUGLIO 07	VENERDI'		08:29	cambio alle 10:18
	30 LUGLIO 07	SABATO		02:48		1 AGOSTO LUGHNASADH
	5 AGOSTO 07	DOMENICA		23:20
	13 AGOSTO 07	LUNEDI'		01:02	cambio alle 20:04	NOTTI DELLE PERSEIDI, LE STELLE CADENTI

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Luna delle Erbe, Luna del Tuono, Luna del Fieno… ma io preferisco chiamarla Luna dei Colori che in questo periodo esplodono letteralmente intorno a noi!

Non c’è più incertezza: adesso in questo emisfero l’estate è nel suo momento più pieno ed è generosa di doni, tutti intensamente colorati che rallegrano la vista e il cuore.

È rosso il cielo dei tramonti e sono rosse le pesche e rossi i fiori.
Arancio le albicocche, i meloni e le nuvole al tramonto.
Giallo il sole, giallo il caldo torrido di alcune giornate, gialle le prugne e i campi di granaglie.
Verdi il fogliame, il bosco, il prato, le erbe officinali.
Rosa l’alba, ogni mattina.
Blu il cielo (tanto da stupire), turchese l’acqua nel mare, azzurra nei fiumi e nei laghi
Bianca la luna con raggi d’argento e bianchi i gelsomini, bianca la sabbia sulla spiaggia.
Viola la notte, piena di profumi… d’oro e d’argento i sogni notturni d’amore.

E che dire dell’arcobaleno dopo i temporali estivi? Magari addirittura dell'arcobaleno lunare, o del rarissimo alone lunare (o corona), composto anch’esso , talvolta, di tutti i colori dell'iride? In questo tripudio di colori la natura ci chiama a godere e raccogliere. Nei campi di montagna si raccoglie e si mette ad asciugare il fieno. Le erbe sono piene di potenziale magico e vanno raccolte ed essiccate all’ombra, nell’aria tiepida e asciutta, per conservarle e usarle tutto l’anno. È un momento di grande pienezza. Corrisponde alla gravidanza della Terra, che sta maturando il raccolto centrale, che verrà partorito in Lugnasadh, la festa delle granaglie. Dunque una promessa di prosperità concreta, che sta già dall'inizio della lunazione elargendoci sostanziosi acconti.

Si dice che, nell’energia di questo periodo prospero, gli incantesimi risultino più potenti e le arti divinatorie siano più chiare e veritiere.
Possiamo fare quindi raccolta di soddisfazioni dei sensi e dei desideri.

Un pizzico di euforica follia condirà benissimo la stagione. Guardiamoci intorno. Assorbiamo l’allegria dei colori ed abbandoniamoci per un attimo al solo presente, concentrandoci nel dovere di apprezzare e render grazie per ciò che ci è stato concesso.
Basta con i pensieri cupi! Mettiamoli da parte e dimostriamo di saper cogliere con gratitudine: è tempo di guardare, assaggiare, odorare.
Amare.

Per chi se lo può concedere, il mare consente di immergersi nell’abbraccio delle acque della Grande Madre, tiepida ed accogliente, per poi passare alle carezze del Sole immagazzinandone il calore e l’energia. È anche il momento di cercare un po’ di riposo, di distogliersi dai ritmi usuali, cambiando le abitudini cristallizzate, gli orari, i ritmi con quel tanto di trasgressione e improvvisazione che si adatta all’estate.
È tempo di lasciare che la vita ci venga incontro senza troppe forzature, rimanendo aperti all’avventura delle sensazioni.

Se ancora non ci siamo ripresi dalle discontinuità primaverili e dallo shock della prima estate, è il momento di usare i colori per una riequilibratura interiore, magari prima o all’inizio delle vacanze (a maggior ragione per chi in vacanza non ci può andare).

Una tecnica molto efficace è quella del riequilibrarsi collegando i colori ai centri energetici (chakras) distribuiti nel nostro corpo. Occorre una buona conoscenza della teoria dei chakras sulla quale non manca la letteratura… segnalo un libro fra tanti, molto ricco di sfaccettature - “Chakras, ruote di vita” di Anodea Judith, Edizioni Armenia – ed anche una curiosa meditazione da fare davanti allo schermo del computer, un po’ cibernetica ma molto adatta a chi non riesce ad allontanarsi dalla tastiera: Yolanda's meditation. In fondo a questa pagina propongo invece una meditazione guidata tradizionale , che ci deve venir letta da qualcuno con voce lenta e tranquilla, o che può essere registrata, (ma molto lentamente) per riascoltarla in stato di profondo relax. Meglio se con una musica dolce di sottofondo.

Gli altri NOMI DI QUESTA LUNAZIONE

Luna delle Erbe
Luna del Tuono
Luna del Fieno
Luna dell’opulenza
Luna fumosa
Luna matura
Luna della Gru
Luna di supporto
Luna delle Pesche
Luna delle Anatre
Luna della falciatrice
Luna del muggito del Bufalo
Luna del fantasma affamato
Luna della Zucca
Luna del Lampone
Luna color salmone
Luna di Mead
Luna centrale dell’estate
Luna rossa delle Bacche
Luna giovane del Cereale
Luna rossa delle Ciliege selvatiche
Luna del Cavallo
Luna d’Estate
Luna delle corna cadenti dei Cervi
Luna della Camera del Sole
Luna benedicente

© 2006 Testo di Maria Giusi Ricotti

Aggiornamento del 19 maggio 2007

Qualsiasi riproduzione, senza esplicito consenso delle autrici, è vietata.

L'AUTRICE Maria Giusi Ricotti, grafico editoriale e ceramista, nata a Milano. Per amore è approdata molti anni fa in Sardegna, dove vive con la sua famiglia e lavora. È fondatrice di Il Calderone Magico che è - oltre che un sito web ed una mailing list di spiritualità femminile - un laboratorio artigiano nel centro storico di Cagliari. mariagiusi@ilcalderonemagico.it http://it.groups.yahoo.com/group/ilcalderonemagico Il Calderone Magico - laboratorio - Corso Vittorio Emanuele 349/351, Cagliari

RIFERIMENTI

http://www.pagan-network.org/forums/showthread.php?t=4453

IMMAGINI

Elaborazione di M.G. Ricotti
http://brigidhj.typepad.com/thumb_gusset/2006/11/index.html
http://digg.com/design/PICTURE_It_s_not_a_beautiful_rainbow_it_s_a_beautiful_moonbow

I COLORI PRIMARI

ROSSO! 

Il rosso rappresenta uno stato fisiologico che provoca energia. Accelera il polso e la respirazione, aumenta la tensione. Il rosso esprime la forza vitale e l'attività nervosa, sottolinea il desiderio in tutte le sue forme: il bisogno di arrivare a dei risultati, al successo. Il soggetto desidera con avidità tutto quello che gli permette dì vivere pienamente ed intensamente. Il rosso sottolinea perciò lo slancio spontaneo, la "forza di volontà" e tutte le forme di vitalità e di forza, dalla capacità sessuale al desiderio di cambiamenti rivoluzionari. È uno slancio verso l'azione, lo sport, la lotta, la competizione, l'eroismo e la produttività. Il rosso è il simbolo del sangue, della conquista, della fiamma che illumina lo spirito umano, del temperamento sanguigno. La sua percezione sensoriale è l'appetito, il suo contenuto affettivo il desiderio. Una fatica fisica e nervosa, problemi di cuore, l'impotenza e la perdita del desiderio sessuale accompagnano spesso il rifiuto del rosso. In termini temporali, il rosso è il presente...

In latino "rubens" (rosso) è sinonimo di colorato. È il primo colore dell'arcobaleno che i neonati imparano a riconoscere, il primo a cui tutti i popoli hanno dato un nome.

È il colore del movimento e dell'attività. La luce rossa è infatti quella con un intervallo di lunghezze d'onda più ampio e per tale motivo le sue vibrazioni possono avere un effetto stimolante.
Il rosso è il colore che può muoversi più rapidamente trattenendo legato a sé lo sguardo. E' stato dimostrato che l'esposizione al rosso accelera i battiti cardiaci e stimola la produzione d'adrenalina.

Il rosso è abbinato a Marte, dio della guerra e dio del “pianeta rosso”, per la sua natura aggressiva e per la sua associazione al sangue. Il rosso è simbolo del cuore e dell'amore, del dinamismo e della vitalità, della passione e della sensualità, dell'autorità e della fierezza. Nell'arte paleocristiana si dipingevano di rosso gli arcangeli e i serafini.

La scelta del rosso corrisponde ad uno stato d'attivazione, ad uno slancio diretto verso la conquista, ad un desiderio ardente ed in espansione. Il rosso rappresenta, infatti, la mobilitazione di tutte le energie, cui corrisponde la sicurezza di sè, la fiducia nelle proprie forze e capacità.
Il rosso si associa con la circolazione sanguigna e con lo sviluppo cellulare, ed è perciò controindicato in caso di tumore. Scalda il corpo e stimola la produzione di sangue. Molto utile in caso di malinconia e depressione.
Il rosso rende loquaci, aperti, premurosi, passionali. Molto utile nelle malattie da raffreddamento, nel mal di gola, nella tosse cronica e nell'asma. Utilissimo per trattare paralisi parziali e totali.
Chi si veste di rosso si fa senza ombra di dubbio notare. Il rosso può essere legato anche ad aggressività o incontinenza sessuale. Indicato per problemi circolatori (stasi, geloni, freddolosità, ecc.) Molto utile è l'uso di calzini e guanti rossi per migliorare la circolazione periferica.

BLU!

Il blu scuro rappresenta la calma totale. Il semplice fatto di guardare questo colore produce un effetto pacifico sul sistema nervoso. La tensione diminuisce, il polso e la respirazione si regolarizzano mentre i meccanismi di difesa lavorano per ricaricare l'organismo. Il corpo si rilassa, recupera. Sul piano psicologico, il blu scuro sviluppa ulteriormente la sensibilità. Esso è la rappresentazione cromatica di un bisogno biologico fondamentale: sul piano psicologico, pace e soddisfazione, su quello fisiologico, tranquillità. Il blu rappresenta i legami di cui ci si circonda, per sentirci stabili, sicuri, liberi da ogni tensione, in una situazione equilibrata ed armoniosa. Rappresenta l'unione, un sentimento di appartenenza e perciò la fedeltà: ma poiché si tratta di chi ci è caro, e siamo in questo particolarmente vulnerabili, rappresenta anche la sensibilità, la profondità del sentimento. In quanto sensibilità ed appartenenza, rappresenta infine una condizione che favorisce l'energia, l'esperienza del bello, la meditazione.

Schefling utilizza il simbolismo del blu nella sua Filosofia dell'Arte: «Il silenzio è la condizione propria della bellezza, come la calma di un mare tranquillo». Il blu corrisponde in modo simbolico alle acque calme e ad un temperamento quieto, alla femminilità. la sua percezione sensoriale è la dolcezza, il suo contenuto affettivo la tenerezza.

E' un colore ampiamente usato, dal blu scuro al blu marine. Esso significa: il classico, il tradizionale. Il turchese ha un aspetto di modernità e vivacità. Il blu riflette il significato di pulizia perché è il colore dell'acqua, quindi è immediato il suo riferimento al cielo ed al mare: indicato per pubblicizzare i viaggi.
 
Il blu è il colore più importante nella percezione visiva di sicurezza e solidità. Da solo o associato al bianco è stato molto utilizzato per i marchi di prodotti collegato alla finanza, all'attività bancaria o ai trasporti.
Il blu che induce alla calma e si connota come placida e profonda soddisfazione, denota uno stato di soddisfatto adattamento. Fissando a lungo questo colore si produce un effetto di quiete ed armonia. In una stanza blu i battiti cardiaci diminuiscono e la sensibilità al freddo aumenta, mentre gli oggetti sembrano più piccoli e leggeri. Questo avviene perché provoca una maggiore attivazione del sistema nervoso parasimpatico.
 
Per i cinesi il blu è il colore dell'immortalità. Il blu è il colore del silenzio, della calma e della tranquillità. È il colore della contemplazione e della spiritualità. È associato alla forma geometrica del cerchio, simbolo dell'eterno moto dello spirito, insieme di quiete e dinamicità.

 
GIALLO!

Il giallo è il colore più luminoso del test, dà un'impressione di leggerezza e di gaiezza. Il rosso denso e cupo è un colore stimolante; il giallo, meno denso e più leggero, è evocatore. Come il rosso, il giallo aumenta la tensione, aumenta i batti del polso e la respirazione, ma lo fa in modo meno regolare. Il giallo si riflette, irradia, la sua è una gaiezza impalpabile. Il giallo manifesta una personalità aperta e indica rilassamento o potere. Dal punto di vista psicologico, il rilassamento è una liberazione da tutti i problemi, da tutte le contrarietà. il giallo è il simbolo del calore del sole, della gaiezza, della gioia. la sua percezione sensoriale è il piccante, il suo contenuto affettivo una volatilità piena di speranza. A differenza di quella del rosso, l'attività del giallo è più incerta, e tende a mancare di coerenza. Il soggetto che sceglie il giallo può essere un turbine di attività, ma non lo sarà mai in modo continuativo.

La scelta di questo colore indica un bisogno di possesso e di speranza o l'attesa di una felicità più grande. Indica anche la presenza di un conflitto nel quale il potere è sentito come necessario. Questo desiderio di felicità si manifesta in tutte le sue forme, dall'avventura sessuale alle filosofie illuminatrici ed è sempre indirizzato verso il futuro.

Il giallo spinge in avanti, verso quel che non è ancora definito. Il soggetto prova il desiderio dì trovare una via d'uscita che gli consenta di rilassarsi, e rivela anche un suo certo lato superficiale, il gusto del cambiamento per il cambiamento, il desiderio di vivere altre esperienze. Come il verde, il giallo cerca l'importanza e la considerazione altrui, ma a differenza del verde, che è fiero ed indipendente, il giallo non è mai in riposo, ed è costantemente impegnato a perseguire le proprie ambizioni.
Rimanda alla radiosità che risveglia e dà calore. Suscitando una sensazione d'espansione e spingendo al movimento, il giallo corrisponde ad una condizione di libertà e autosviluppo. Il giallo, infatti, è il colore dell'illuminazione e della redenzione.

Simbolo del sole e dell’oro e della saggezza, appartiene alla sfera dell'espansione, dell’idealismo ed dell’azione.
In Oriente il giallo è il colore del sole, della fertilità e della regalità.
Le associazioni che si ritrovano in tutte le religioni relativamente al colore giallo sono: oro, luce e parola.
Nell'antica Grecia era il colore dei pazzi che si dovevano vestire di giallo per essere riconosciuti.
In Giappone poteva indossarlo solo chi apparteneva alla famiglia reale.

Chi preferisce il giallo tende al cambiamento e alla ricerca del nuovo.
Secondo i cromoterapeuti, essendo il colore del sole, dà energia, forza, vitalità, perché le sue vibrazioni sono simili a quelle dei raggi solari.
È per luogo comune il colore della gelosia.
È il terzo colore dopo il rosso e l'arancione, insieme al verde è più facilmente percepito dall'occhio umano, che riesce a distinguere varie gradazioni di verde e di giallo: la natura ci offre tante gradazioni di verde e di giallo.

Chi indossa giallo si sente bene con se stesso; è infatti il colore associato al senso di identità, all'Io, all'estroversione. Denota sempre una forte personalità. Utilizzarlo stimola la razionalità e il cervello sinistro, migliora le funzioni gastriche e tonifica il sistema linfatico. La scelta del giallo quindi è ricerca del nuovo, del cambiamento, della liberazione dagli schemi. Sinonimo di vivacità, estroversione, leggerezza, crescita e cambiamento, stimola l'attenzione e l'apprendimento, acuisce la mente e la concentrazione.
Stimola la digestione (anoressia, inappetenza, flatulenza, emorroidi interne, eczema)e aiuta ad eliminare le tossine attraverso il fegato e l'intestino.

Letto in
 
http://www.psicodiagnosi.com/TestColore/default.asp#Blue
http://www.fralenuvol.com/albero/sapere/colori/curiosita/significato_colori.php
http://www.mondodeicolori.net/Significato.htm

Meditazione del Mandala a colori



Tratta e adattata dal libro “Il Viaggio Interiore” di Rudiger Dahlke, Edizioni Mediterranee

Indicazioni di lettura
— = pausa breve
— — = pausa media
— — = pausa lunga
[pausa] = almeno 25/30 secondi

Sdraiati comodamente in posizione supina, allunga le gambe e lascia che i piedi cadano rilassati verso l'esterno — — tieni le braccia distese lungo il corpo, chiudi gli occhi, distogli quindi lo sguardo dal mondo esterno e rivolgilo dentro di te — prenditi il tempo necessario per rilassarti, sorretto dalla base d'appoggio su cui giace il tuo corpo ed a cui ora puoi affidare consapevolmente il tuo peso.
[pausa]

Al prossimo respiro lasciati semplicemente andare — mentalmente e fisicamente — allarga le gambe e le braccia — apri le mani e tienile con i palmi rivolti in su — così che il tuo corpo prenda le sembianze di una stella a cinque punte — un mandala, che sopra rimane aperto — — in effetti ti senti aperto e ti concentri su questa tua apertura — lasci che gli eventi succedano — lasci che tutto accada spontaneamente — percepisci la tua ricettività — senti anche che la musica e le parole penetrano dentro di te e si diffondono in te — ti apri consapevolmente a loro — cominci a respirarli ed a sentirli nel tuo corpo — lasci che la musica si propaghi dentro di te e vibrare con lei è facile e piacevole — così prosegui verso il tuo centro e le tue profondità — e ti senti perfettamente al centro della stella a cinque punte che il tuo corpo, in questo momento, forma mentre respiri l’apertura ed assapori la vibrazione che ti pervade internamente e che ti circonda esternamente — dove i pensieri sono vibrazioni e dove le vibrazioni avvolgono ogni cosa.
Le idee vanno e vengono e tu ti lasci andare — nel mondo interiore delle fantasie e dei sogni.
Immagini e colori compariranno tra pochi istanti, e ti accompagneranno durante il tragitto che porta alle profondità delle tue esperienze interiori, — e nel frattempo osservi cosa accade dietro alle tue palpebre chiuse e sul fondo del tuo occhio interiore — osservi tutti i movimenti che si verificano — veli e nuvole passano veloci e ti attraversano — strutture colorate si configurano nel buio — si formano e scompaiono — vedi distintamente che il buio è animato — da un flusso interminabile — il flusso delle immagini interiori scorre davanti a te, mentre, senza accorgertene, sprofondi ancora di più — ed il tuo occhio interiore percepisce movimenti continui — immagini, pensieri, colori e sensazioni appaiono e scompaiono in continuazione — da dove provengono e dove vanno a finire? — Da qualche parte più in profondità — deve esserci una sorgente da cui scaturisce ogni cosa ed in cui poi sprofonda nuovamente — una sorgente nel centro di te stesso — che evidentemente è inesauribile e che alimenta ogni cosa — anche il respiro ora sembra nascere da questa sorgente, — 1’inspirazione scaturisce da essa e l’espirazione ritorna ad essa — come del resto il flusso dell’energia vitale — e tutti i flussi interiori — il flusso dei pensieri, delle immagini e dei colori e tu scorri consapevolmente con esso e ti lasci trascinare — restando tuttavia molto vicino alla sorgente interiore. — Senti che anche i colori scaturiscono da questa fonte, diventano sempre più definiti e chiari — si compenetrano e poi si separano nuovamente — — adesso si riavvicinano e sembrano disporsi ordinatamente ed in effetti inizi a vedere un arco colorato che a poco a poco colma l'intero campo visivo e diventa un arcobaleno che occupa tutto il cielo — — — si forma un vero e proprio arcobaleno — guardi attentamente questo spettacolo della natura che si sta svolgendo dentro di te — osservi le oscillazioni dei colori, che prima sono puri e luminosi e poi si mischiano, per formare il successivo colore dell'arcobaleno, e intanto non ti accorgi di andare sempre più giù, poiché l’arcobaleno ti incanta e ti fa percepire i colori più vivi che mai — ti sembra quasi di sentirli a livello fisico — ti abbandoni completamente a questo spettacolo interiore e sei testimone di come un giallo chiaro e brillante diventi un caldo arancione, che a sua volta si trasforma in un rosso fuoco, che al suo culmine si tramuta in viola e gradualmente in un blu scuro e rilassante. — — —
Accogli i colori in te — li respiri e ti abbandoni ad essi — così che ti si avvicinino sempre più e ti avvolgano, mentre all’improvviso un colore prende il sopravvento sugli altri e diventa sempre più intenso e potente — il tuo colore, quello che ti si addice di più in questo momento e di cui ora hai più bisogno — comincia ad avvolgerti e tu lasci che accada — lasci anzi che questo colore penetri dentro di te, inizi a respirarlo e lasci che con l’espirazione scenda in profondità, così che riempia alcune zone del tuo corpo e tu stai a guardare di quali si tratta — quelle dove questo colore è più necessario — così tra pochi istanti, potrai constatare che alcuni organi e tessuti ne assorbono grandi quantità, necessarie ai loro processi vitali — mentre altri si colorano solo superficialmente — ed il respiro fa la sua parte, è infatti attraverso di lui che entrano queste vibrazioni — in effetti anche i colori sono vibrazioni e puoi sentire chiaramente che il colore da te prescelto vibra in te e fa vibrare le tue strutture interne con la sua tonalità, ti sembra realmente che si tratti di un tono vibrante, che ha risonanza in te e che fa vibrare intensamente alcune parti del tuo corpo. Di conseguenza prendi quanto basta di questo colore e solo quando sei saturo e quando tutti gli organi che ne hanno bisogno ne hanno abbastanza di questa oscillazione di colori, l’afflusso cessa ed anche all’esterno ciò che resta di questa tonalità abbandona il tuo corpo e ritorna nell’arcobaleno — oppure si trasforma in un'altra tonalità? — O è quest'ultima ad arrivare fino a te dall’arcobaleno? — In ogni modo ora anche questo secondo colore diventa più intenso e ti si avvicina — la tua pelle lo assorbe e così ti rendi conto che anche la pelle può realmente respirare, ora lo percepisci distintamente — anche i lobi polmonari si dilatano e fanno penetrare il nuovo colore — che, come il primo, riempie il tuo corpo — e ti avvolge dentro e fuori — nuvole e colori penetrano dentro di te ed ancora una volta osservi dove si concentrano maggiormente — quali organi ne hanno più bisogno ed approfittano di questa occasione per dilatarsi ed assorbirli — ed attingere da questo leggero flusso energetico — ti accorgi che il colore è energia ed ora senti di assorbire energia e luce — poiché il colore è luce, proprio quella luce di cui tu ed i tuoi organi in questo momento avete necessariamente bisogno — sei avvolto da nuvole di questa luce colorata, finché non ti rendi conto che il tuo organismo ne ha abbastanza anche di questa tonalità e nello stesso tempo queste nuvole colorate ora superflue si ritirano e ritornano al loro posto nell’arcobaleno, ma già ora un'altra tonalità si stacca da esso e ti si avvicina, prima lentamente, poi sempre più in fretta — scorre dall’arcobaleno fino a te e ti avvolge ed automaticamente i pori della tua pelle si dilatano e lasciano che anche questa qualità di luce ti attraversi, sei di nuovo immerso nell’oscillazione — inspiri la luce e sei immerso in questo colore ed il tuo corpo ne assorbe la quantità di cui ha bisogno e riempie anche con questa gradazione di colore il suo serbatoio di energia.
[pausa lunga]

Dopodiché sarai soddisfatto anche di questo colore, ed esso si ritirerà immediatamente nell’arcobaleno— infine un ultimo colore si stacca da esso — quello che ora ti manca più di tutti e non appena pensi ad esso inizia ad avvolgerti — ancora una volta vedi con piacere che respirando anche quest’ultima luce si fa strada dentro di te ed arriva e si espande esattamente dove manca — alcune zone del corpo che più ne hanno bisogno attirano queste tonalità e le assorbono ed esse a loro volta si sentono attratte da queste zone bisognose. — — — Senti che con tutte queste gradazioni di colore dentro te sei più completo che mai e che sei soddisfatto anche di questo colore, che comincia a ritirarsi nel grande arcobaleno — — — stabilisci se il tuo corpo ha bisogno di altri colori dell’arcobaleno e se così fosse non fai che prepararti interiormente ai colori prescelti ed aprirti ad essi col respiro e già essi scorreranno dentro di te e giungeranno nei luoghi in cui ce n'è bisogno — — — sei aperto ad essi e ti rendi conto che riempiono il tuo corpo e gli giovano e magari si mischiano nelle giuste proporzioni, formando le tonalità di cui il tuo organismo ha più bisogno in questo momento, che accoglie quindi prontamente in sé. Ed ogni tanto compare l’intero arcobaleno, così che tu possa vedere se ti manca qualche altra gradazione, per accoglierla eventualmente dentro te — adesso — in questo momento di apertura e di disponibilità interiore — e nel frattempo sei sempre più completo e soddisfatto, ricevi tutto ciò che ti serve da questo viaggio attraverso l’arcobaleno, le cui gradazioni di colore ora ti avvolgono nuovamente e, come all’inizio, cominciano a danzare intorno a te —

Dentro te percepisci ciò che accade all’esterno — una danza di toni e di luce colorata — — — e nonostante si verifichi sia fuori che dentro te, sei soprattutto uno spettatore ed osservi in quali zone del corpo si sono accumulati i diversi colori — vedi che le mani, le braccia, i piedi e le gambe hanno colori diversi e che la testa è a sua volta di un altro colore, percepisci tutto questo dal centro della stella che il tuo corpo forma in questo momento e qui c'è una profonda tranquillità — la profondità del centro — la fonte di ogni cosa — da qui sgorga unicamente una luce bianca, che ora ti sembra di vedere — l’energia che sta alla base di ogni cosa — senti che pulsa, che scorre — uniforme e possente — dal centro e nel centro — a forma di stella o come un vortice che si sviluppa all’esterno, nella molteplicità di colori, toni e vibrazioni di cui la vita è composta — — — e ti rendi conto che tutti i meravigliosi colori e l’intero mondo colorato nascono da una mancanza di luce.
[pausa]

Ora vedi con il tuo occhio interiore che anche l’arcobaleno non è che una variazione di luce bianca e che la natura e le sue piante sembrano verdi, solo perché manca loro la luce rossa, che essa trattiene per sé —. Riconosci attorno a te il nostro colorato mondo delle forme e del vortice — — — e contemporaneamente riconosci il tuo centro — in cui regna la tranquillità ed in cui risplende costantemente luce bianca — — — osservi che dentro te diventa sempre più chiara e pura, mentre all’esterno diventa sempre più fioca ed illumina tutti i contrasti — — e ti accorgi che nel mezzo — nella luce bianca, regnano l’unità e la completezza — e che solo all’esterno nascono i contrasti, che sorgono dalla mancanza — così come al rosso manca il verde per essere completo, al blu manca il giallo, al freddo il caldo, all’angustia la larghezza, alla forza la debolezza, a tutto manca qualcosa — tu stesso sei là fuori, sei una combinazione di opposti e di contraddizioni — la somma della tua felicità e della tua tristezza, di odio e di amore — — — e non appena ti rivolgi nuovamente al centro vedi che in esso gli opposti non sono definitivi, bensì aspettano di completarsi — così come ogni colore aspetta il suo colore contrario per ritornare bianco — l’unica luce del centro. — A questo punto sei cosciente che il tuo corpo rappresenta un mandala, lo osservi dal tuo centro — questo microcosmo — che assomiglia in tutto e per tutto al macrocosmo terra — intuisci il suo influsso ed il suo campo — e ti abbandoni alla vitalità di quest’esperienza — sei testimone di come l’intero cosmo colorato nasca in ogni istante dal centro — si formi spontaneamente e ritorni al centro — nel tuo centro ed in ogni centro — — — da questo centro — in cui regna il nulla, nasce ogni cosa e si propaga all’esterno — per poi ritirarsi e ritornare nuovamente nel centro — — — sai che non si potrà mai capire — come sia possibile che tutto ciò accada contemporaneamente — si può solo intuirlo — e tu effettivamente senti che il flusso d'energia scorre nello stesso tempo in entrambe le direzioni — e che tutto contiene già il suo contrario — che in quest'unico centro c'è tutto — e che nel tutto c'è anche il singolo. Anche tu sei tutto e contieni tutto — — — e questa esperienza resta impressa nella tua mente, anche se i colori, le immagini e le idee svaniscono nuovamente — nel centro da cui inizialmente erano scaturiti — il centro ingloba nuovamente ogni cosa e tu riprendi consapevolmente il controllo sul tuo corpo facendo un respiro profondo e ritorni in questo mondo di contraddizioni, senza però dimenticare questa esperienza, ti senti rinvigorito ed arricchito dai colori che continuano a vivere dentro di te.
[pausa]

Muovi lentamente le dita delle mani e dei piedi, così che il tuo corpo abbandoni la posizione della stella a cinque punte, solo ora apri i tuoi occhi e li orienti consapevolmente nello spazio e nel tempo.


Tratta e adattata dal libro “Il Viaggio Interiore” di Rudiger Dahlke, Edizioni Mediterranee

IMMAGINI

http://www.tamzins-gallery.co.uk/galleryold.htm
http://www.gentenatural.com/medicina/terapias/acupuntura3.htm

Art direction, grafica e animazioni della pagina e del sito di Maria Giusi Ricotti © 2007. Tutti i diritti riservati. Torna alla homepage In questa pagina sei il visitatore n°: Bpath Contatore