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Questa meditazione è adatta al tutti. Chi non ha bisogno di sfogarsi?
Potete trovare maggiori informazioni su Pele, in questa pagina.

Meditazione per chi non si sfoga mai

Andate in un posto tranquillo per un’oretta. Accendete una candela profumata rossa. Scegliete una musica polinesiana o un ritmo di tamburi. Distendetevi, chiudete gli occhi e rilassatevi. Una volta pronti, visualizzatevi mentre camminate su un sentiero che porta ad un grande vulcano. Mentre camminate fate attenzione a ciò che vi circonda: prima la natura e gli animali, poi, man mano che avanzate verso il vulcano, il calore, il paesaggio deserto, le esplosioni di lava fusa, la terra che vibra.

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In un certo momento, dal centro del cratere sopra di voi, emerge una grande figura di donna tra gli schizzi di lava. Parlandovi da lontano, con la voce alta e potente, vi ferma improvvisamente e vi chiede con insistenza di conoscere lo scopo della vostra chiamata.
Osservatela, vedete come la sua immagine è generata dal fuoco e come genera il fuoco intorno a sé.
E’ Pele.

Dite a Pele che siete venuti a lei, per cercare aiuto.
Pele vi risponde che vi aiuterà, ma solo se sarete sinceri e parlerete schiettamente di voi e della vostra vita.

Conformemente alla tradizione delle isole voi le offrite una manciata di bacche rosse o un frutto rosso come segno di rispetto.
Pele vi chiede:
"Dimmi la tua storia! Chi sei e che cosa ti ha portato qui da dove dovresti essere ora?"
"Chi ti ha ferito e non puoi perdonare? "
"Cosa c’è nella tua vita che fa prosperare il timore?"


Rispondete a questa e alle altre domande di Pele, in modo sincero, senza timidezza, a voce alta per farvi sentire bene, rivivendo tutte le vostre sensibilità ed emozioni, permettendo ai vostri sentimenti di emergere. Ogni volta che racconterete di voi come vittima, o parlerete delle vostre frustrazioni o delle trappole che avete dovuto affrontare nella vostra storia, vedrete l'irritazione Pele che è solidale con voi, partecipa al vostro racconto: l'intero vulcano esplode in fiamme, la terra intorno a voi brontola e trema.
La dea vi sta mostrando la sua passione ed empatia verso di voi.

Manifestatele il vostro rammarico, il risentimento, il rimpianto, le vostre false illusioni: lei ascolterà tutto e voi vedrete i vostri dispiaceri trasformarsi in fuoco rovente, in schizzi di cenere e lapilli, in lava e poi raffreddarsi nella pietra.
Osservate le vostre amarezze ora ai vostri piedi, come la dea ve le ha restituite: un terreno solido su cui potete camminare.

Finite questa meditazione ringraziando la dea per la trasformazione e discendete la montagna, osservando come dalla nuda terra lavica si stia sviluppando la vita, come ad ogni passo aumentino la terra, le piante, i fiori che si alimentano dei ricchi minerali nella cenere sottostante.
Tornate alla realtà rinforzati dal
Mana di Pele.




© 2005 Testo di Maria Giusi Ricotti tratto dalla pagina di Pele

Qualsiasi riproduzione, senza esplicito consenso dell'autrice, è vietata.
Revisione del 15 febbraio 2009



Immagini tratte da
/www.teenidakini.com/images/pele2.jpg
www.hawaiiart.com





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