Meditazione per chi non si sfoga
mai
Andate in un posto tranquillo per un’oretta. Accendete una candela profumata
rossa. Scegliete una musica polinesiana o un ritmo di tamburi. Distendetevi,
chiudete gli occhi e rilassatevi. Una volta pronti, visualizzatevi mentre
camminate su un sentiero che porta ad un grande vulcano. Mentre camminate
fate attenzione a ciò che vi circonda: prima la natura e gli animali,
poi, man mano che avanzate verso il vulcano, il calore, il paesaggio deserto,
le esplosioni di lava fusa, la terra che vibra.
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In un certo momento,
dal centro del cratere sopra di voi, emerge una grande figura di donna
tra gli schizzi di lava. Parlandovi da lontano, con la voce alta e potente,
vi ferma improvvisamente e vi chiede con insistenza di conoscere lo
scopo della vostra chiamata. Osservatela, vedete come la sua immagine è generata dal fuoco e come genera il fuoco intorno a sé. E’ Pele. |
Dite a Pele che siete venuti a lei, per cercare aiuto.
Pele vi risponde che vi aiuterà, ma solo se sarete sinceri e
parlerete schiettamente di voi e della vostra vita.
Conformemente alla tradizione delle isole voi le offrite una manciata
di bacche rosse o un frutto rosso come segno di rispetto.
Pele vi chiede:
"Dimmi la tua storia!
Chi sei e che cosa ti ha portato qui da dove dovresti essere ora?"
"Chi ti ha ferito
e non puoi perdonare? "
"Cosa c’è nella tua vita che fa prosperare il timore?"
Rispondete a questa e alle
altre domande di Pele, in modo sincero, senza timidezza, a voce alta per farvi
sentire bene, rivivendo tutte le vostre sensibilità ed emozioni, permettendo
ai vostri sentimenti di emergere. Ogni volta che racconterete di voi come
vittima, o parlerete delle vostre frustrazioni o delle trappole che avete
dovuto affrontare nella vostra storia, vedrete l'irritazione Pele che è
solidale con voi, partecipa al vostro racconto: l'intero vulcano esplode
in fiamme, la terra intorno a voi brontola e trema.
La dea vi sta mostrando la sua passione ed empatia verso di voi.
Manifestatele il vostro rammarico, il risentimento, il rimpianto, le vostre
false illusioni: lei ascolterà tutto e voi vedrete i vostri dispiaceri
trasformarsi in fuoco rovente, in schizzi di cenere e lapilli, in lava e poi
raffreddarsi nella pietra.
Osservate le vostre amarezze ora ai vostri piedi, come la dea ve le ha restituite:
un terreno solido su cui potete camminare.
Finite questa meditazione ringraziando la dea per la trasformazione e discendete
la montagna, osservando come dalla nuda terra lavica si stia sviluppando la
vita, come ad ogni passo aumentino la terra, le piante, i fiori che si alimentano
dei ricchi minerali nella cenere sottostante.
Tornate alla realtà rinforzati dal Mana di Pele.
© 2005 Testo di Maria Giusi Ricotti tratto dalla pagina di Pele
Qualsiasi riproduzione, senza esplicito consenso dell'autrice, è vietata.
Revisione del 15 febbraio 2009
Immagini tratte da
/www.teenidakini.com/images/pele2.jpg
www.hawaiiart.com
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